오늘 아침에도 아로마테라피
ㅎ 아로마 오일은 바르는 줄만 알았는데
이프모닝 인연으로 만난 아로마지원님의
'땅의 선물' 덕분에 먹을 수 있다는 걸 알게 되었다.
처음 시작은 오렌지 오일 ㅎ 오렌지🍊처럼 상큼한 맛이 나는 건 아니고 오렌지🍊향이 난다.
뜨거운 물에 차가운 물을 넣어 두 물을 화합시키고 오렌지 오일 두 방울
천천히 음미하듯 마셔본다.
그날의 글감을 생각하며 마음날씨에
문을 두드리며 오렌지 오일을 처음 맛보았을땐
ESG시험 기간이었다.
그래서 이런 글을 적었다.
그리고 문득 궁금해졌다.
그래서 Askup에게 물어봤다.
오렌지 오일의 효능이 뭐야?
오렌지 오일은 다양한 효능이 있어서 건강과 미용 분야에서 사용되고 있습니다.
첫째, 오렌지 오일은 항균·항염·항산화 작용이 있어 감기 및 기침, 인후염, 천식, 두통 등의 증상을 완화시켜주는 효과가 있습니다.
둘째, 오렌지 오일은 소화기관에 좋은 영향을 주어 소화를 촉진시켜주는 효과가 있습니다. 또한, 오렌지 오일은 식욕을 증가시켜 체중 감량에도 도움을 줄 수 있습니다.
셋째, 오렌지 오일은 미용에도 좋은 효과가 있습니다. 그 중에서도, 오렌지 오일을 이용한 마사지는 피부 주름개선 및 탄력 개선, 여드름 개선, 피부 밝기 개선 등의 효과가 있습니다.
넷째, 오렌지 오일은 스트레스 해소에도 효과적입니다. 오렌지 오일의 상큼하고 개운한 향기는 마음을 안정시켜주고, 집중력을 높여줍니다.
하지만, 오렌지 오일은 농도가 높아 피부 자극이나 알레르기 등의 반응을 일으킬 수 있으므로, 사용시 적절한 농도와 방법을 꼭 확인하시기 바랍니다.
근데 두번째에서 의문이 생겼다.
식욕을 증가시켜 체중감량?
'앞 뒤가 안맞잖아!'
'때론 맞고 때론 틀리다.'
그래서 다시 물었다.
오렌지오일은 식욕을 증가시켜 체중감량에 도움을 준다는 말이 무슨 말이야?
오렌지 오일이 체중 감량에 직접적인 효과를 가진 것은 아닙니다. 그러나, 오렌지 오일은 식욕을 억제하는 데 도움을 주고, 소화를 촉진시켜 체중 감량에 도움을 줄 수 있다는 주장이 있습니다.
오렌지 오일의 상큼하고 개운한 향기는 식욕을 억제하는 역할을 수행하는 뇌의 신경전달물질 중 하나인 세로토닌을 증가시키는데 기여한다는 것에서 비롯됩니다. 세로토닌은 식욕을 억제하는 역할을 수행하는 뇌의 신경전달물질 중 하나입니다. 따라서, 세로토닌 부족으로 인해 식욕 조절이 어려운 경우에 오렌지 오일을 사용하면 식욕을 억제할 수 있다는 추측이 있습니다.
또한, 오렌지 오일은 소화기관에 좋은 영향을 주어 소화를 촉진시켜 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나, 이는 아직 확실한 검증이 이루어지지 않은 주장이므로, 체중 감량을 위해서는 규칙적인 운동과 적절한 식습관을 유지하는 것이 가장 중요합니다.
역시 궁금할땐 다시 물어야 하는구나!
묻고 답하고 묻고 답하고
AI와 대화하는 사이 뭔가 똑똑해지는 기분이다.
공부의 기본은 호기심
연구의 기본, 발명, 발견도 호기심으로 출발했다.
오렌지 오일에 들어있다는 세로토닌이 궁금해진다.
내일은 세로토닌 알아보기
#오렌지오일 #Askup #공부 #호기심