나 데리고 사는 법

나데리고 사는 법

나를 데리고 산다는 건
내 몸도 내 정신도 함께 한다는 것이다.
때론 마음이 힘들때도 있고
몸이 지칠때도 있다
그럴땐 나에 대한 칭찬과 응원이 필요하다
오늘 잘 일어났는지 오늘 잘 쉬고 있는지
쉬는것도 힘들어요 하는 사람이 있다.
'쉼'이 힘든 이유는
몸과 정신이 다 함께 쉬지 못해서이다
가만히 누워있을때도 머릿속엔 갖가지
생각들이 집을 짓는다.
생각을 한다는 건, 생각이 많다는 건
도전할 것들, 이루고 싶은 꿈들이 많은 것이다
머릿속 꿈들을 모아 줄을 세워보자.
먼저 이루어야 할것, 계속 지켜봐야 할것
생각정리만으로 머릿속이 가벼워짐을 느낀다
오늘의 목표는?  오늘의 종목은?
인생도 오늘도 100미터 단거리가 아니라
속도 조절하며 달려야 하는 마라톤이다.
오늘도 숨고르기 하며
나만의 속도로 고고씽!!!